Daca si in relatia ta ai parte de un libidou necorelat intre parteneri, e posibil sa fie nevoie sa analizezi mai in detaliu care este rolul partenerului tau. Cel mai bine ar fi sa apelezi la ajutor din partea unui profesionist, preferabil un sexo-terapeut. Dar si cuplul poate face un prim pas inainte de consiliere. Joy Davidson (care este profesor doctor in psihologie din New York si unul din directorii American Association of Sexuality Educators, Conselors and Therapists) ne recomanda urmatoarele:
1. Ce il excita pe partenerul care are o dorinta sexuala scazuta?
Exista momente in care acel partener e mai motivat sa se implice mai mult din punct de vedere sexual? Ce e diferit in acele momente? Analizeaza-le si incearca sa le reproduci.
2. Iti place sa te joci?
“Analizeaza ce faci de fapt” spune Davidson. “E viata ta sexuala o rutina anosta? Ai fantezii pe care le-ai putea impartasi cu partenerul tau? Citesti carti cu tematica sexuala sau navighezi pe net in cautare de jucarii sexuale?” O persoana cu un libido mai redus poate fi jenata de asemenea idei. “Daca te sperie asemenea intrebari, atunci se intelege de ce ai un libido scazut”, spune Davidson. Poate ai fost crescut in spiritul ideei ca sexula este ceva murdar si rusinos si e nevoie sa depasesti aceste prejudecati cu ajutorul unui profesionist. “Daca ai o atitudine negativa vizavi de sex, si libidoul va fi scazut” spune specialistul.
3. Ce se intampla in afara dormitorului?
Tu si terapeutul tau ar trebui sa studiati ce spune Michael Krychman (directorul executiv al Southern California Center for Sexual Health and Survivorship Medicine din New Port Beach) – el vorbeste despre “sexualitate de mediu”, adica ce se intampla in afara dormitorului. De exemplu, spune el, “am avut de-a face cu membrii de cuplu care locuiau in aceeasi casa, dar isi trimiteau sms-uri pentru ca se aflau fiecare in alta camera” – nu e de mirare ca dorinta sexuala a disparut!
